ヤマダです。。

ダイエットを初めて60日を迎えました。

気付くと、ついに、本日が平成最後の日となりました。

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現在のヤマダのデータです。

体重　78.35キロ→70.10キロ（マイナス8.25キロ）

体脂肪率　31％→26.4％（最近ＴＡＮＩＴＡの体脂肪計をあまり信じなくなりました）

筋肉量　51.5キロ→48.9キロ（最近ＴＡＮＩＴＡの体脂肪計をあまり信じなくなりました）

歯茎の状態　どばっと血は出なくなりましたが、まだ一部から血が出ます。

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ヤマダは、当初から４月末で７０キロを切る！！

と目標を立てていたのですが・・・、現在70.10キロです・・・。

令和を迎えた５月１日の朝の体重測定が不安です・・・。

 

ああ、不安だ、不安だよ～。

ヤマダは明日70キロを切れるのかな～～！？

取り敢えず、今日も鬼のようにジムのエアロバイクを漕ぐ予定ですが、不安で押しつぶされそうです・・・。

旬のタケノコを料理して食べました。

美味しかったです＾＾

今のヤマダはダイエット中なので、これが精一杯かなあ。